私は口腔内の問題の中で
一番気をつけないといけないのは
力のコントロールだと考えています。
実は歯ぎしり・食いしばりを最も恐れています。
というのも、歯ぎしり、食いしばりは、ほとんどの方に自覚がありません。
問題が起こる前に対処するには、何よりも
自分が歯ぎしり・くいしばりをしているという
事実を知ることが大切です。
まずは、下の項目でセルフチェック！
多数当てはまるようであれば、早急に処置が必要かもしれません。
歯ぎしり・食いしばりの悪影響！！
‣歯が削れる・ヒビが入る・折れる
‣歯の根元の部分がくさび状にえぐれる
‣知覚過敏
‣歯周病が進行する
‣あごが痛くなる（顎関節症）
‣口が開かなくなる（顎関節症）
‣嚙み合わせが悪くなる
‣頭痛/肩こり/腰痛
歯ぎしり・食いしばりは、
ストレスが大きな要因の一つだと言われています。
◎就寝直前にスマホ・パソコンを見ない
◎横向きやうつ伏せで寝ないなど
日頃の過ごし方を見直してみてください。
副院長は顎頭蓋機能学会（ICCMO）の認定医です。
ほかにも、専門的な治療方法がありますので、
気になる方はお気兼ねなくご相談ください。
